为进一步提高心理健康工作的针对性和有效性，培育学生积极心理品质，增强学生对自己的认知和了解，2024年12月12日，党委学生工作部心理健康教育中心在一站式学生社区举办“认识自我——OH卡牌心理沙龙”活动。此次活动由心理协会承办，来自学院各系学生代表30余人参加了本次活动。
OH卡牌，也被称为潜意识投射卡或心灵图卡，由88张图像卡和88张文字卡组成，总共176张。每一张卡牌都是一扇通往内心世界的窗口，活动成员通过图像与文字的巧妙结合，激发创造力和想象力，深入探索自己的潜意识。本次活动将OH卡牌与周哈里窗概念结合，引导学生从公开我、盲目我、隐藏我、未知我四个方面全面探索、认识自我。
活动开始前，为了保证同学们能够在游戏中放松下来，互相信任，主持人先向大家介绍了游戏过程中需要大家遵守的三项“约定”，即“尊重、包容、保密”，并介绍了本次活动的规则。
活动总共分为四个环节，同学们需要每轮各抽取一张图卡及一张字卡，并结合主题，分享自身感受。第一环节中，每个人逐一观察不同牌卡，选出两张能够代表自己的牌卡，并依序轮流向大家介绍自己，这不仅让同学们有机会展示自己的个性，也促进了彼此之间的初步了解。第二、三环节中，同学们从隐藏我、盲目我的视角出发，借助牌卡更加深入地探索了自己的内心世界，也对他人眼中的自己有了更全面的认识。第四环节，大家重新抽取牌卡后，依次分享了对于未来自我的憧憬与期待，并许下对于未来成长的美好心愿。
活动结束后，同学们纷纷表示收获颇丰，通过OH卡这一独特的方式，不仅更加深入地认识了自己，也在互动中促进了彼此间的了解和信任。
